１０１回目ダイエットの進捗状況

４月２３日 ：
ダイエット開始宣言。少々散歩や体操も始めたけど

６月１８日 ：
北海道での初の100ｋｍウォーク参加時「長距離には体力が必要」とばかりに前夜祭からしっかり食べ続け、帰宅後の測定で愕然！折角の２ｋｇ減量が帳消し。歩くことの消費カロリーはたいしたことなかったんだと知る。

７月２５日 ：
瞬間的に△３．５ｋｇ

９月２８日 ：
この間クラス会に向けかなりの努力で瞬間的　 △６．１ｋｇ

１１月１６日 ：
足の怪我で殆ど運動出来ず強含み中にもかかわらず台北旅行でまともに食べ　△５ｋｇに逆戻り。

１２月３１日 ：
やっと　△６．５ｋｇ

これが８か月と１週間の成果です。
目標からしたら大した成果でもないけれど、この間何度か魔の時に遭遇し、「ブログで公表していなかったらまた挫折していただろうなあ」と思います。
１０２回目の仕切り直しをなんとかしないで済んでいるのは皆さんの温かい愛のムチのお蔭です。

明日は新年。まだまだ道は遠いけれど取りあえず３月のメタボ健診に向けて真面目に続けます　

新しいプリンタ

師も走り回る程忙しいと云われている歳末で、凡凡人の私も何かと（野暮用）バタバタし、今夜やっとインストール。数年の間にプリンタは一段と賢くなっているのね。プリントヘッドの位置調整なんて自分でやってくれちゃうし、こちらはマニュアルの画を見ながら【インストール】とか【はい】とかクリックするだけ。５年前に２台目を買ったとき「随分静かになったし、印刷も綺麗だなあ、前のは改行の度恐ろしく大きな音を出しとても夜中には使えなかったのに」と思ったのだけど、今度のは更に静か。スピーディに且つ淑やかにプリント出来ちゃう。　しかもコピーもスキャンも。
これでお持ち帰り価格２万円弱なんて有り難や。

さて、明日こそ必ず年賀状書かなくっちゃ。

　　　

今年は何かと物入り

「来年こそは元旦に届くように」と年賀状の準備を始めたら、今度はプリンタが絶不調。
いろいろ調整しても、インクをすべて交換しても、「もしやパソコンが？」と別のパソコンで試してみてもひどく暗い色は直らない。修理に出しているヒマもないし、買ってからもう５年経過していることだし、明日買い換えることにした。
でも何となく予感はあったのだ。これがいつもの作成タイミング（紅白を聞きながら）でなくてよかったぁ
今年は海外旅行２回、国内旅行３回や買い物などの楽しいことも沢山あったけど修理や買い替え、お葬式・結婚式参列なども盛り沢山で、私が痩せるスピードより財布が痩せる方が速かったなあ。
でも、足指の腫れ（まだ３割ほど腫れている）以外には大した病気もなく過ごせ、料理の腕もいくらか上がり、まあまあの一年だったと思う。

たるんでいたせいか

母と代わりばんこに風邪を引きインフルエンザ予防の集団接種（といってもうちだけだけど）が出来ていない。そろそろ流行り始める頃だけど、注射の効果があらわれるまで２週間かかるそうだから２・３日中にはうけなくちゃと思っている。
ちょっと元気が出てきたのでキッチンを重点的に掃除したら洗濯機の後ろからこんなものが出てきた。気持の悪い物が苦手な人は画像を拡大しないようにお願いします。
何だかわかりますか？これはジャガイモの干物です。
一所懸命に生きようとしていたと思うと相手がじゃがいもでも可哀想なことをしたと思う。ごめんね、ちゃんと食べなくて。

台北旅行記 その４（完）

４日目、最後の朝食だから好きな物だけ食べる。美味しい蒸しパンというのはお皿の右手前のこれです。
この後、免税店に立ち寄り最後の買い物をし、台湾桃園国際空港へ。
「１３：２０のフライトだから今度は機内食出ないよね」「じゃあランチしなくちゃ」と話がすぐに決まりゲート付近のレストラン（というほどのものじゃない）で最後の現地料理を食べた。 のだが、これがはっきり言って「不味いっ」全４日間でこんなに不味い物初めて食べた。　「これって、ホントに牛肉かあ？」やせたいねえさんは勿論残しましたよ、こんなのでカロリーとりたくないから。
営業妨害になるからお店の名は書けないけれど「近々行く予定があって、失敗したくない」方は頭の片隅に・・・・。
因みにこれは二人分です。
で、またまた予想に反して機内食。 　そろそろダイエットのことを思い出さなきゃならないのでケーキとワインはやめておいて料理も味見程度で。

と、振り返ってみるとこの旅行記は旅行記というより食べ歩きレポートになっちゃいましたねー。結果はそんなことだと思ってはいましたが。(苦笑)

写真は家族と友人と自分へのおみやげ（という程のもんじゃないけど）。ブレスレットは母と妹に。私の携帯ストラップは左端のもの。

この写真は料理じゃありません、これも記念のマグネット。

最後の最後まで食い物がらみのお気楽レポートでした。
長いことお付き合い頂き、ありがとうございました。（礼）

　　　　　　　

台北旅行記 その３の３

さて、夕食は”世界で一番有名な小籠包”といわれている店「鼎泰豊（ティンタイフォン）」で。
一階のキッチンで蒸籠蒸しされた料理が次から次へと運ばれてくるので全部で何種類だったか覚えていない。
もっちりとした皮の中は熱いスープと肉の旨味。〆はこし餡入りの豆沙小包。
一番有名でも一番おいしいのかどうかは知らないけれど、美味しかった。
皮のひだの数は決まっているのだそうだ。数は忘れたけれど数えてみたらそのとおりだった。

お店の前は席待ちのお客さんでいっぱいだった。

今夜の最後は台湾で最も有名な夜市といわれる士林夜市（シーリンイエシー）。
通りは既に若者たちで混んでいたが、ガイドさんの「もしかしたら美味しいブラックタピオカのミルクティーの店があるかも」の言葉にスグに反応し「ちょっとごめん、ちょっとごめん」ってな感じで人波をかき分けながら探したが残念ながら見つからなかった。戻って来る頃は一層混雑。通りの真ん中にも店が出て（地べたに布を敷いて安そうな商品を並べているところも沢山あった）歩くスペースが少なく、急ぎたくてもダメ。バーゲンにも慣れていないおばさん（じゃなかった、ねえさん）は「お呼びでない」といった感じ。でもポケットがたくさんあって便利そうなトートバッグを＠１，１００円でしっかりゲットした。ここは若者があまりお金を持たずに楽しめる場所ね。

台北旅行記 その３の２

食後は街ブラ。この辺りはシャンプーとランチをしたところ。
この通りのちょっと先は屋台がいくつも出ていておしゃれしたお嬢さん達も普通に利用していたけど、「免疫がない人達はちゃんとしたお店の方が無難『どーしても体験したい』という覚悟があるのなら帰国する日に。具合が悪くなる頃には日本に着いているからお医者さんにも行けて安心でしょ」とガイドさんに言われていたから見るだけ。
建物が古く汚れた感じでシャッターが降りているところが多く歩道もガタガタで歩きにくく、雑然としていて全体的にうらぶれた感じがした。再開発予定地なのかな。  

通りを曲がったらまた綺麗な街。免税店でお土産を少々買う。友人は軍資金を沢山提供されていたと見え「義兄にブランド物の腕時計、上司達に高価なキーホルダー、甥にブランド物の財布、姪にバッグ、それと姉になんとか、同僚達には携帯ストラップ。自分に翡翠のペンダント」と大忙しだった。お餞別ゼロで、最近はブランド物に興味が失せている私は気楽なもの。
買い物に疲れてスタバで一休み。
広くて綺麗な公園の横で雰囲気は良いけど若い店員さんは日本語も（私の拙い）英語も通じず、簡単な注文でも別の店員が対応。

一旦ホテルに戻り夕方まで時間調整。ロビーの巨大な蘭の鉢前で記念撮影。本人の写真はダイエット成功のあかつきに公開しますネ。 ピントが甘かったのでもう一枚。

台北旅行記 その３の１

気持ちよく起床し広いたベランダで軽く体操。
高台にあるのだけれど、ベランダからの眺めは屋根だらけ。４枚目の写真を拡大すると街がちょっとだけ見えます。

今朝もホテルで朝食。少し甘味のある蒸しパン（写真は撮らなかったけど）がもちもちして 美味しかった。お粥が美味しかったけど麺類は味がぼんやりしていてちょっとつまらなかった。私の反省点は野菜不足。
食後台湾式シャンプーに出掛ける。お店は見た感じは日本と変わらない。マッサージシャンプーは 時間が多少長めだけれど格別どうということはなかった。いつもと違うのはシャンプー液を洗い流す前までは席に普通に腰かけたままだったことぐらいかな。

わざわざ旅行の時間を割いて行くまでのことはなさそう。

ガイドさんに教えて貰った地元で人気の庶民的海鮮料理の店でランチ。　お店の前にあるサンプルを指さすだけだし簡単な日本語は通じるから心配無し。

↑店頭兼調理場。
私たちのテーブルはそのすぐ横。ピンクのストローをさしたお茶が見えるでしょう？
あれこれ食べて二人で約日本円で３，０００円くらい。思い出してみると今回の旅行はアルコール気なしだったなあ。カロリーを多少気にしたのもあるけれどレストランでの食事が慌ただしいんだもの。

続きはまた後程。